تبلیغات
میثاق طلبگی - ده اثر کم خوری بر سلامت جسم و روح !!

میثاق طلبگی
 
دعای فرج آیه قرآن تصادفی پخش زنده حرم وصیت شهدا
تاریخ روز اوقات شرعی

ذکر روزهای هفته
وضعیت یاهو مذهبی

Online User
کم خوری

اگر چه در بحث عواقب پرخوری، مواهب کم خوری هم تا حدود زیادی روشن می شود ولی ما به طور جداگانه به 10 اثر دیگر از آثار گرسنگی و کم خوری اشاره می کنیم:

1- تن درستی و سلامت روح و جسم

ـ امام صادق علیه السّلام  می فرمایند:

قِلَهُ الاَکلِ مَحمُودٌ فی کُلِّ قَومٍ، لاَنَّ فیهِ مَصلَحَهَ الباطِنِ وَ الظّاهِرِ

کم خوری خصلتی پسندیده در نزد همه ی اقوام جهان است چون موجب صلاح ظاهر و باطن است.

کلمه ی ظاهر، در جمله ی حضرت  علیه السّلام به جهت حفظ از اسقام و امراض است و کلمه ی باطن به جهت سبکی معده و گرسنگی است که انسان را به خضوع و خشوع نزدیک می کند و خضوع و خشوع، یکی از مبادی اصلی صفات محموده است.

ـ سعدی در گلستان می گوید:

اندورن از طعام  خالی  دار / تا در آن نور معرفت بینی

 

ـ در سخن دیگری از همان حضرت منقول است که فرمود:

چیزی خطرناک تر از پرخوری برای قلب انسان وجود ندارد؛ زیرا پرخوری دو ارث به جای می گذارد:

1- قساوت قلب

2- تهییج شهوات نهفته

ز کم خوردن کسی را تب نگیرد / ز پر خوردن به روزی صد بمیرد

 

و گرسنگی بهترین غذای روح و طعام قلب مۆمن است.

ـ امام صادق علیه السّلام  می فرماید:

هر درد و مرضی از تُخَمَه (پرخوری و سوء هاضمه) حاصل می شود، مگر تب.

پیامبرگرامی اسلام صلّی الله علیه و آله و سلّم می فرمایند: جهاد کنید با نفس های خود، با گرسنگی و تشنگی که اجر آن مانند کسی است که در راه خدا جهاد کرده و عملی نزد خداوند محبوب تر از گرسنگی و تشنگی نیست

ـ امیرالمۆمنین علیه السّلام می فرماید:

حضرت عیسی علیه السّلام به شهری رسید که مرد و زنی فریاد می کردند و با هم نزاع داشتند. حضرت علّت را پرسید؟ مرد گفت: این زن من صالحه است و عیبی ندارد، اما دیگر او را دوست ندارم چون رویش کهنه و بی طراوات و پیر شده است. حضرت به آن زن فرمود: آیا می خواهی رویت تازه و با طراوت شود؟

گفت: آری! حضرت فرمود: طعام زیاد مخور و سیر مشو؛ زیرا طعام زیاد معده را به جوش می آورد. زن چنین کرد و بعد از مدّتی به حال اوّل بازگشت و محبوب شوهر شد.

ـ امام کاظم علیه السّلام می فرماید:

اگر مردم در خوردن اعتدال می ورزیدند، بدن هایشان سالم می ماند.

ـ امام علی علیه السّلام می فرماید:

لا یَجتمِعُ الجُوُعُ و المَرَضُ

گرسنگی و بیماری با هم جمع نمی شود.

ـ همان حضرت علیه السّلام می فرماید:

از عادت پرخوری بپرهیز، که این کار مایه ی سر برداشتن دردها و بیماری ها می شود.

ـ همان حضرت علیه السّلام می فرماید:

کم خوردن نفس را گرامی تر و تن درستی را پایدارتر می کند.

2- اندیشه ی زلال و پاک

ـ امام علی علیه السّلام می فرماید:

هر کس در خوردن اندازه نگه دارد، تن درستی اش فزونی گیرد و اندیشه اش سالم ماند.

ـ امام سجّاد علیه السّلام می فرماید:

کسی که به خداوند می اندیشد و از او می ترسد و برای او کار می کند باید خود را بر گرسنگی تمرین و عادت دهد، به طوری که به سیری شور و شوق نداشته باشد.

اسب ها را نیز همین طور برای پیروزی در مسابقه و گرفتن جایزه، ورزیده و لاغر می کنند.

3- لذّت بردن از غذا

ـ امام هادی علیه السّلام می فرماید:

شب زنده داری خواب را دلنشین تر و گرسنگی، غذا را لذّت بخش تر می نماید.

4- محبوب ترین اعمال نزد خداوند متعال

ـ پیامبر گرامی اسلام  صلّی الله علیه و آله و سلّم می فرمایند:

جهاد کنید با نفس های خود، با گرسنگی و تشنگی که اجر آن مانند کسی است که در راه خدا جهاد کرده و عملی نزد خداوند محبوب تر از گرسنگی و تشنگی نیست.

پر خوری

5- حساب آسان، سیری و نزدیکی به خداوند در قیامت

ـ امام علی علیه السّلام می فرماید: هر که خوراکش کم باشد کمتر حساب پس دهد.

ـ پیامبر خدا صلّی الله علیه و آله و سلّم  می فرمایند:

خوشا به حال کسی که غذا نخورد و گرسنگی بکشد؛ زیرا ایشان در قیامت سیر هستند.

ـ پیامبر اسلام  صلّی الله علیه و آله و سلّم  می فرمایند:

نزدیک ترین مردم به خداوند در روز قیامت، کسی است که گرسنگی و تشنگی بسیاری کشیده و در دنیا اندوه زیادی دیده است.

ـ رسول خدا  صلّی الله علیه و آله و سلّم  می فرمایند:

طولانی ترین ساعات، روزها و سنوات گرسنگی انسان در صحنه ی قیامت، برای کسانی است که بیشترین ساعات و ایّام روزگار دنیای خود را با سیری به سر برده اند.

6- داخل شدن در زمره ی اولیاء خدا

ـ از رسول خدا صلّی الله علیه و آله و سلّم پرسیدند: علامات خاصّان چیست؟

فرمود: در دنیا زندانی اند.

زبان هایشان را از پرگویی بازداشته اند.

شکم هایشان را از پرخوری نگه داشته اند.

ـ توضیح دادیم که رسول خدا  صلّی الله علیه و آله و سلّم در وصف کسانی که نیمی از گنجایش معده را پر می کنند، فرمودند: این وضعیت، بخشی از پیامبری است.

امام سجّاد علیه السّلام می فرماید: کسی که به خداوند می اندیشد و از او می ترسد و برای او کار می کند باید خود را بر گرسنگی تمرین و عادت دهد، به طوری که به سیری شور و شوق نداشته باشد

ـ در حدیث معراج یکی از صفات اولیاء خدا آمده است:

شکم هایشان از خوراک حرام خالی است.

ـ علاّمه نراقی در کتاب معراج السّعاده به نقل از یکی از زوجات رسول خدا صلّی الله علیه و آله و سلّم می نویسد که:

رسول خدا صلّی الله علیه و آله و سلّم  هرگز سیر نشد و چه بسا گاهی او را گرسنه می دیدم و دلم به حال او می سوخت و گریه می کردم.

روزی به آن حضرت عرض کردم: جانم فدایتان! چرا آن قدر غذا می خورید که فقط قوّت شما باشد و به اندازه ی رفع گرسنگی غذا نمی خورید؟ مگر چه ضرری دارد؟

آن حضرت فرمود: برادران من از پیامبران اولوالعزم بر حالتی بدتر از من صبر می کردند و بر همین حالت از دنیا رفته و به محضر پروردگارشان حاضر شدند و خداوند ایشان را اکرام فرمود. من شرم دارم که بر حالت رفاهیت بگذرانم و مرتبه ام پست تر از ایشان باشد. پس صبر کردن در این چند روز کوتاه دنیا، محبوب تر است از کم شدن نصیب و بهره ی آخرت،  و هیچ چیز نزد من محبوب تر از این نیست که به برادران و دوستان خود ملحق شوم.

ـ امام صادق علیه السّلام می فرماید:

عدّه ای برای دیدار امیرالمۆمنین علیه السّلام  به خانه ی آن حضرت رفتند و خود را از شیعیان حضرت معرفی کردند.

حضرت فرمود: چرا سیمای شیعیان را در چهره ی شما نمی بینم؟

عرض کردند: مگر شیعیان چگونه اند؟

فرمود: شیعیان ما کسانی هستند که این ویژگی ها را دارند:

عیسی علیه السّلام به شهری رسید که مرد و زنی فریاد می کردند و با هم نزاع داشتند.حضرت علّت را پرسید؟مرد گفت: این زن من صالحه است و عیبی ندارد، اما دیگر او را دوست ندارم چون رویش کهنه و بی طراوات و پیر شده است.حضرت به آن زن فرمود: آیا می خواهی رویت تازه و با طراوت شود؟ گفت: آری!حضرت فرمود:طعام زیاد مخور و سیر مشو؛ زیرا طعام زیاد معده را به جوش می آورد. زن چنین کرد و بعد از مدّتی به حال اوّل بازگشت و محبوب شوهر شد

1- رنگ چهره ی آن ها از بی خوابی به زردی گراییده است.

2- چشمانشان از فرط گریه و راز و نیاز شبانه به درگاه خدا، کم نور شده است.

3- شکم های ایشان از شدّت گرسنگی به پشت چسبیده است.

4- لب هایشان از کثرت دعا کردن به پیشگاه الهی خشکیده است.

5- کمرهای آن ها از عبادت شبانه خمیده است.

 

7- محبوبیت نزد فرشتگان

ـ از وجود نازنین پیامبر اسلام  صلّی الله علیه و آله و سلّم روایت شده است که فرمودند:

هر کس که زیاد تسبیح و تمجید حق کند و کم بخورد و کم بنوشد و کم بخوابد، فرشتگان مشتاق او می شوند.

8- اعطای حکمت

ـ پیامبراسلام  صلّی الله علیه و آله و سلّم می فرمایند:

نور حکمت، گرسنگی است و دور شدن از خدا، سیری. پس سیر نباشید که نور معرفت در دل هایتان می فسرد و خاموش می شود.

9- عبادت

کم خوری به قدری اهمّیت دارد که فقط زمینه ساز برای مواهب دیگر نیست، بلکه نفس کم خوری هم یک عبادت و ارزش است. در این رابطه تصریحاً در روایات ذکر شده است.

ـ رسول مکرّم اسلام صلّی الله علیه و آله و سلّم می فرمایند:

کم چیز خوردن عبادت است.

10- دیدار با خداوند و رضایت پروردگار از ایشان

ـ عیسی بن مریم علیه السّلام می فرماید:

گرسنگی دهید جگرهای خود را، و برهنه و عریان دارید بدن های خود را، که شاید به این جهت دل های شما خدا را ببیند.

 


منبع: کتاب در محضر امیرالمۆمنین علیه السلام ـ جلد



طبقه بندی: بر مدار اخلاق، 
نوشته شده در تاریخ شنبه 21 اردیبهشت 1392 توسط حمید واثق
ذکر کاشف الکرب آیه قرآن ساعت فلش مذهبی حدیث موضوعی مهدویت امام زمان (عج)
دانشنامه عاشورا \ جنگ دفاع مقدس
پیج رنک گوگل
طراح قالب : { معبرسایبری فندرسک}